Métodos New Age para Cerrar el Ciclo

Para aquellos que sienten que lo han intentado todo (incluso los consejos de los diferentes post de este blog), y sienten que aun están tan enamorados de su ex pareja como el primer día que termino la relación, este momento de tu vida es el momento exacto para que intentes llevar las cosas a otro nivel.

Es importante tener en cuenta que hoy en día no es tan fácil superar una ruptura como lo era hace 5 o 10 años; el 2019 es una era donde consumimos demasiada información (mucha de esta es falsa), lo cual nos lleva a sacar rápidas conclusiones al ver una foto o un simple repost; es por ello que cuando sentimos que por fin podemos volver a respirar sin que se nos salga una lagrima, algo se nos presenta (a modo de historia de IG o notificación de Facebook) y se nos cae todo el progreso que hemos realizado para el “moving on”
Además de lo anterior, cada persona ha realizado su propio concepto de amor al iniciar una relación, es por ello que, tu vecina pudo superar su divorcio (después de 10 años de matrimonio) en 15 días, y tu compañera de trabajo lleva 3 años llorando al ex novio toxico que duro 2 meses, todos tenemos formas y tiempos diferentes para superar lo que para nosotros significo muy personalmente esa relación; así que a continuación mencionare algunas técnicas de Nueva Era que están siendo tendencia en cuanto a sanación de emociones (y cierre de ciclos)

THETA HEALING
“El theta healing (sanación theta) es una terapia energética creada por la coach espiritual Vianna Stibal. Lo que permite el theta healing es ayudarnos a acceder a esa información alojada en nuestro subconsciente para identificar esos pensamientos o creencias que se transforman en sentimientos negativos y sabotean nuestra felicidad”

Para lo que quieran probar esto, les recomendaría primero pasarse por Youtube y escuchar un par de meditaciones Theta Healing guiadas, e introducción Theta Healing, porque si inicias por tu propia cuenta, solo escuchando la música que tiene esta especifica frecuencia de ondas, es muy probable que termines aburrido y tu mente regrese a pensar en tu relación difunta, o durmiéndote y soñando con tu ex.

Si quieres saber un poco màs al respecto, encontraras información ampliada en :

Theta Healing: cómo es el método para sanar emociones con ondas

MEDITACIÓN
La meditación hoy en día es el nuevo Ibuprofeno multiusos, sirve para negociaciones financieras, aliviar heridas físicas, alcanzar la sanación de emociones, etc; la meditación en el cierre emocional de relaciones lo que hace es callar el ruido de tu mente de todas las notificaciones de Whatsapp y el cumpleaños de tu abuela, para que veas lo que paso desde otro punto de vista y esto genere una nueva emoción hacia lo que paso.

Pero al igual que todo entrenamiento, lo duro es iniciar y mantenerse lo suficientemente motivado como para continuar hasta llegar a la meta; por ende, así que sugiero que intentes esta técnica uniéndote a un grupo, o publicando tus progresos en tus redes sociales; eso te dará ese empuje que necesitas para no desistir en el camino

Acá dejo una mini guía para principiantes:

Cómo empezar a meditar

TAPPING
” El tapping (o EFT )se basa en la premisa de que todos los problemas, sean de tipo que sean –físicos, económicos, emocionales, etc–, tienen su raíz en un desequilibrio energético dentro de la persona que los sufre.
El objetivo del tapping es simplemente eliminar este desequilibrio, y lo hace golpeando suavemente unos determinados puntos del cuerpo.
El tapping no es la solución para todo; es una herramienta, un complemento de otros métodos”

En resumidas cuentas, según mi opinión, el tapping (o EFT Emotional Freedom Techniques) es una especia de acupuntura sin agujas que funciona a nivel psicológico; debido que esta técnica es un poco más compleja (y a pesar de que Youtube tiene alguno que otro tutorial para hacerlo tú mismo) recomendaría, que busques mucha información sobre como iniciar o googlees algún profesional en tu ciudad que pueda guiarte mejor para tener resultados exitosos.

Para profundizar en el tema puedes visitar el siguiente link:

Cómo Funciona el Tapping

EJERCICIO DE RESPIRACIÓN
Aunque no lo creas, la forma en la que respiramos puede ayudarnos a cambiar nuestras emociones, es como cuando te dicen en el gimnasio que respires lento para eliminar la fatiga, que respirando rápido solo lograras fatigarte más y no terminaras el ejercicio; lo mismo sucede con nuestras emociones.

“Por eso, aprender a respirar te puede ayudar significativamente para gestionar de una manera más adecuada tus emociones. Una de las funciones que tiene mayor incidencia en la salud física y mental es la respiración. A la vez, en la respiración se reflejan las emociones, los sentimientos, la relación con el entorno y el estado general del cuerpo.”

Algunas formas de ponerlo en practica las encuentras en este link:

Técnicas de respiración: Ejercicios y tipos de respiración para cada momento

TERAPIA REPARENTING
“La terapia Reparenting ayuda a una persona a reparar archivos adjuntos y desarrollar relaciones más seguras y saludables.”

Lo que me gusta de esto es que promete una solución definitiva a los problemas que se repiten entre tus antiguas parejas, como por ejemplo, a todas tus ex parejas les ha peleado porque usan el celular en la mesa; el Reparenting ofrece la misión de acabar con esas peleas con tus futuras pareja.

Se debe tener en cuenta que esta técnica es prácticamente nueva (al menos para mí y para google) y la considero NO APTA PARA IMPACIENTES, ya que al igual que cualquier terapia psicológica, esta lleva unas muchas sesiones con el terapeuta para que haga efecto; hasta ahora hay muy poca información sobre la misma, pero cada vez hay más psicólogos que están impartiendo esto entre sus pacientes.

Este link da una breve sinopsis de que va esta técnica:

Reconcíliate con tu infancia

Y para los que no tienen nada de paciencia:

ASTROLOGÍA
Desde sesiones de tarot, sinastrias para entender cuál fue el propósito de esa relación en tu vida, hasta eventos cósmicos ideales para cierres de ciclos, como por ejemplo algún tipo de alineación en los cielos que se parezca a Luna nueva en Piscis conjunción Neptuno y Mercurio R en grado 29 del mismo signo (de lo anterior solo sé que es energía del universo que nos motiva a cerrar ciclos)

Para mí la principal función de esta técnica es brindar tranquilidad, no por lo que depara el destino, cuando se utiliza esta técnica se debe ser muy consciente de que el futuro siempre es subjetivo, la predicción que te den el día de hoy puede ser totalmente diferente en un mes, por lo tanto, a mí lo que me funciona no es la respuesta de lo que vendrá (aunque en más de una ocasión la simple idea me da mucha paz), sino la respuesta de que lo que fue y las posibles hipótesis que relevan el por qué pasaron las cosas.

A continuación indico el link de la astrologa internacional a la cual recurro en mis momentos de crisis:

Esperanza Florián La importancia de la predicción.

Recuerda que el éxito también se consigue probando hasta lograrlo, así que no te quedes en ese mismo lugar donde te dejo tu antigua relación, y anímate a ver la solución en alguno de estos “lugares” inesperados.